El LA Galaxy se diferencia de la competencia gracias a la Nutrición Herbalife®
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Posted: 21 Jul 2015 10:48 AM PDT  Como Director de Ciencias del Deporte para el LA Galaxy, la tarea de Alex Savva es asegurarse que los jugadores estén listos para rendir de manera óptima al inicio de cada partido. Con la incorporación de un plan de nutrición que incluye productos Herbalife®, él ha podido ofrecer a los deportistas los nutrientes necesarios. "Se trata de diseñar una nutrición para todo el día", dice Savva. "Gracias a la gama completa de comidas y suplementos que proporciona Herbalife para antes y después del juego, consideramos tener el mejor programa de nutrición en la MLS". Savva reconoce que algunos jugadores tienen mayor conocimiento sobre nutrición que otros y hace las modificaciones necesarias. "Trabajamos con una gama muy amplia de deportistas, por lo que tenemos que adaptar la nutrición para cada uno", dice Savva. Eso significa monitorear periódicamente la grasa corporal, la masa magra corporal, la masa ósea, los niveles de micronutrientes y la hidratación, así como también realizar otros análisis y seguimientos científicos. Una vez que se obtiene una base sólida de los jugadores, Savva y su equipo abordan primero las necesidades alimenticias, y luego cómo usar los productos Herbalife®. "Nuestros jugadores trabajan de cinco a seis días a una intensidad muy alta, por lo tanto la buena nutrición y suplementación tienen un impacto muy grande en la recuperación", dice Savva. "Es como una póliza de seguro, está ahí cuando se necesita". Antes de los entrenamientos y los partidos, los jugadores toman Formula 1 Sport de Herbalife24®, lo que está específicamente formulado para cubrir las necesidades diarias de los deportistas y proporciona la base para el rendimiento. Cuando llegan al entrenamiento cansados, los jugadores toman Prepare de Herbalife24®, mezcla de té Guaraná Natural N-R-G o Liftoff® de Herbalife®. También, antes de cada juego, Savva y su equipo realizan una prueba de hidratación con cada uno de los jugadores. "Es crucial mantenerse hidratado para un buen rendimiento, por lo que ellos toman regularmente Hydrate de Herbalife24®", dice Savva. Después de los entrenamientos y partidos, los jugadores toman Herbalife24® Rebuild Strength, para ayudarlos en la recuperación y restauración muscular. "Es la forma más sencilla", dice Savva. "Ellos no cuentan calorías. Para una persona regular, las dietas pueden funcionar, pero ellos necesitan consumir proteínas adicionales, carbohidratos y grasas beneficiosas". Savva también pone mucha atención al estado de ánimo en general de los jugadores, porque el buen estado de ánimo es crucial para el desempeño. Si un jugador está callado o no muestra interés en lo particular, Savva y su equipo intervienen para ver cómo pueden ayudar. Por lo general, el estado de ánimo está vinculado con el patrón de sueño del jugador. "Quiero que mis jugadores duerman en lo posible de ocho a nueve horas por la noche", dice Savva. "Yo les recomiendo usualmente que tomen Sleep Now de Herbalife®, especialmente cuando están viajando". Con el apoyo de Herbalife, el LA Galaxy ha creado un ambiente en el club donde se fomenta la nutrición y el bienestar, y donde los deportistas pueden prosperar. "La asociación que tenemos con Herbalife nos ha permitido realizar todo lo que hemos hecho con nuestros jugadores", dice Savva. Herbalife se enorgullece de ser el Patrocinador Oficial de Nutrición del LA Galaxy y de ser parte en la motivación de sus victorias dentro de la cancha. Para conocer más de la nutrición y del programa de suplementación respaldado por Herbalife para el LA Galaxy, además de la nutrición general y deportiva, visita el blog de Ciencia Deportiva de LA Galaxy. (Sports Science Blog) La entrada El LA Galaxy se diferencia de la competencia gracias a la Nutrición Herbalife® aparece primero en Herbalife Spotlight. |
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